Тема: Кто худел на диете Протасова?

Диета Кима Протасова появилась на свет еще в конце прошлого века – оригинальная заметка, украсившая страницы одной из газет, заставила многих переосмыслить свое пищевое поведение. Сегодня эта методика приобретает все новых и новых почитателей и именно ей посвящена наша статья.

Эта популярная диета рассчитана на 5 недель. Первые две из них посвящены сырым овощам, а также сырам и йогуртам (позволительный порог жирности – 5%). Ежедневно можно кушать куриное яйцо (1 шт. в день). Вполне допустимо вводить в рацион зеленые яблоки (3 шт. в день). Во время диеты нужно пить много жидкости. Приоритет остается за чистой водой (ее суточная норма составляет 2 л). Допустимы также различные чаи и натуральный кофе, вот только добавлять в них сахар и даже мед нельзя ни в коем случае.

Всем привет! Я решилась на этот отзыв. Позади 10 недель диеты Протасова и неделя "свободного плавания". Мой результат за это время - 12 кг ! Вступление (можно пропустить) Я не хочу долго описывать историю своего веса, потому что она слишком обширна.

Решилась я на этот отзыв)   Начну с того, что диета Кима Протасова моя любимая! Сидела на ней я год назад, поэтому мой отзыв будет дополнен помимо результатов до и после, ещё и результатами спустя год) Считаю это важным, так как после большинства диет вес возвращается…   Для тех, кто с этой диетой…

Центр Недвижимости тел.89517262652

У меня вышли другие цифры Я писала : не паникуй если села немножко больше 200 гр. И будем корректировать и снижать колорийность, если в неделю отвес меньше 500 гр

Вишенка, давай по нашей системе разгруз. Ты скажи завтра или хочешь еще недельку морально подготовиться. Я думаю, что ты ничего не нарушила. У меня иногда еда бывает 250 гр. и я не паникую. Майонез я правда поч …

Диета Кима Протасова... мне нравится, достаточно одного раза :)

и другие, , Сурженко, Ярослава В., Смит, Иен К. Самые действенные диеты мира. Подарочный комплект - 810 RUR
Посмотри сюда

Многим женщинам интересно узнать, существуют ли на самом деле эффективные диеты именно для быстрого похудения?. Или это лишь миф и трюк от производителей. БАДов?. Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорты или моментально преобразиться перед важнейшим в

зашить рот на 2 месяца знаю только одну с помощью которой сам сбросил 20 кг - ВООБЩЕ НЕ ЖРАТЬ гречневая монодиета) ) помогает до кг в 1 день) гречку варить без соли и сахара, запивать кефиром или водой, очень эффективно)) Французская.

Сурженко Я.В., Боумен А., Смит И. Самые действенные диеты мира. Подарочный комплект - 300 RUR
Посмотри сюда

Многим женщинам интересно узнать, существуют ли на самом деле эффективные диеты именно для быстрого похудения?. Или это лишь миф и трюк от производителей. БАДов?. Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорты или моментально преобразиться перед важнейшим в